忍者ブログ

2017
12
14

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2017/12/14 (Thu.)

2010
04
09

アボカドを食べてダイエット!?

デヴィ夫人がアボカドダイエットに成功して、テレビで話題になりましたね!

TV話題!!アボカドダイエット!!「ハーフカットアボカド450g」

TV話題!!アボカドダイエット!!「ハーフカットアボカド900g」


TV話題!!アボカドダイエット!!「ハーフカットアボカド1350g」


TV話題!!アボカドダイエット!!「ハーフカットアボカド1800g」


TV話題!!アボカドダイエット!!「ハーフカットアボカド2250g」


TV話題!!アボカドダイエット!!「ハーフカットアボカド2700g」


87.jpg












勿論食べ過ぎると問題ですが、じつはアボカドはダイエットに適した食品なのです!

★アボカドの果肉の約2割は脂肪分ですがオレイン酸が豊富!!

脂肪分=太るは間違いです! アボカドの脂肪分は不飽和酸脂肪(血液ドロドロを改善してくれる脂です!)なのです! だからコレステロールが気になっている方にも大丈夫!!

★アボガドは食物繊維の含有量も果実の中でトップレベル!!

だから体の中からキレイにしてくれ、辛い便秘も改善してくれます!

★カリウムがメチャクチャ豊富!!

100gあたり720mgのカリウムを含むアボカド、栄養豊富と言われるバナナを上回る量を含んでいます。 これにより新陳代謝アップでむくみ解消が期待できます!

★肝臓で消費される「グルタチオン」の含有量が豊富!

放射線に対する制御、発ガン性物質の解毒、アルコール性脂肪肝の予防に効果があると言われています。 美肌の為のアンチエイジングとしても、肝臓の毒素分解はとても重要なんです!

朝バナナならぬ、朝アボカドダイエットも可能なんですよ!

皮を剥いた状態でパックされているから、簡単に手軽に食べることが出来ます!


PR

2010/04/09 (Fri.) Trackback(0) Comment(0) ダイエット食品・サプリメント

Comments

名前
メールアドレス
URL
コメント
PASS  Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

Trackback

Trackback for this entry:

リンク

カテゴリー

最新記事

バーコード

RSS

アーカイブ

アクセス解析